Il giretto di oggi è stato bello tosto. In questi giorni a Napoli fa caldissimo, c'è un'afa incredibile. Quando mi dedico al Running, di solito, faccio un percorso diverso da quello che si può notare dalla mappa che dovreste scorgere di seguito.
Poiché parto da Via Alessandro Longo, zona stadio Collana per capirci, spesso passo per via Belvedere per poi scendere da Calata San Francesco e giungere su Via Caracciolo. Ma fa troppo caldo e quindi stamattina ho corso per il Vomero passando per la Villa Floridiana.
Con grande piacere ho scoperto che hanno aperto degli spazi chiusi da anni. Correrci è sempre un piacere perché l'ombra degli alberi riesce, quando è così umido, a rinfrescare l'aria.
Il mio datatissimo cardio-frequenzimetro Polar S210 ha registrato una spesa calorica di circa 1000kcal per un'oretta di corsa.
Non male direi!
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Fare Running al Vomero passando per la Floridiana